本人是50歲的中年婦女

      你好根據(jù)您的描述，對于骨頭，關節(jié)發(fā)出聲響多是因為關節(jié)軟骨摩擦導致的。如果沒有其他臨床癥狀可以不用處理。對于補鈣可以間斷性補鈣，對于什么牌子的鈣片都可以的成分是一樣的，建議結(jié)合維生素d服用，有利于鈣的吸收。
      

      彈響膝，指的是關節(jié)活動時周圍肌腱滑動的聲音。例如膝關節(jié)屈伸活動時，關節(jié)外側(cè)腘肌滑動產(chǎn)生的聲音，醫(yī)學上叫“彈響膝”。常見引起膝關節(jié)彈響的關節(jié)內(nèi)病變有先天性盤狀半月板、先天性膝關節(jié)脫位、內(nèi)外側(cè)半月板損傷；半月板鈣化；半月板骨化；剝脫性骨軟骨炎等。你的情況建議去醫(yī)院行具體檢查后明確病情
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述一下，建議可以服用鈣爾奇效果不錯
      指導意見：
      你好，鈣爾奇的效果不錯，平常多活動活動，曬曬太陽，促進鈣劑吸收，預防骨質(zhì)疏松
      
      以上是對“本人是50歲的中年婦女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！