我是不小心從架子上摔下來了

      你好，像您這個(gè)情況應(yīng)該考慮是由于外傷以后導(dǎo)致的肌腱或者是周圍的韌帶拉傷以后導(dǎo)致的結(jié)果。建議你可以攜帶您的結(jié)果到正規(guī)的公立醫(yī)院就診，針灸理療科。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是外力造成的，踝關(guān)節(jié)處扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況就是局部肌肉和韌帶的損傷，建議您在疼痛部位貼敷云南白藥膏，配合做熱敷，口服三七傷藥膠囊。