一個多月以來，晚上睡覺能較快入睡

女 | 22歲 2018-11-04 16:05:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一個多月以來，晚上睡覺能較快入睡，可是早上一有點(diǎn)聲音，立馬就醒，熬夜后頭會疼

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2018-11-04 16:07:33 我要投訴

你好，熬夜是會引起頭疼，因為熬夜時大量消耗腦的能量，精力是有限的，你的睡眠可能比較淺，有聲音容易醒，你可以睡覺時把窗戶關(guān)好，減少噪音刺激！

孔德蘭二級心理咨詢師擅長: 心血管疾病呼吸疾病，抑郁癥，婚姻不和諧幫助網(wǎng)友：9271

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2018-11-04 16:06:28 我要投訴

您好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，主要還是熬夜的原因?qū)е碌念^痛，建議平時不熬夜，這種情況來講的話，可以去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥，調(diào)理好一些，平時一定要注意休息，不熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，加?qiáng)營養(yǎng)

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2018-11-04 16:07:00 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況來講的話，最好還是去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥調(diào)理好一些，平時一定要注意休息，不熬夜，加強(qiáng)鍛煉身體

      以上是對“一個多月以來，晚上睡覺能較快入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！