囊胚移植后，怎么做更有利于著床？

      你好，通過你的描述，請您先放松心情，順其自然吧，優(yōu)勝劣汰。
      但愿這些可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會真誠回復(fù)。
      

      移植后由于休息的比較多，會使用孕酮類藥物進(jìn)行保胎治療，在多方面因素的共同作用下腸胃蠕動較少，不利于消化，因此要多吃點(diǎn)易消化的食物，多喝水。如：小米、燕麥等。
      

      美國試管醫(yī)生給予3個建議，提高胚胎的著床率以及妊娠質(zhì)量.
      建議一：女性需臥床休息48小時，可以平臥、側(cè)臥，也可以斜倚在床上，但角度需要小于45°，不要起床過猛;同時，48小時內(nèi)不要洗澡，防止因地面濕滑而導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生。應(yīng)避免用力運(yùn)動或過于勞累(慢走或是騎自行車都不行)，而在48小時后，可下床慢走或在室內(nèi)是適當(dāng)活動，有利于健康以及消化.
      建議二：移植后的飲食也至關(guān)重要，飲食上遵循少食多餐的原則，多吃高蛋白、高纖維等食物;蔬果營養(yǎng)搭配，注意補(bǔ)充保健品等，如可使用牛奶、大豆、雞蛋和和魚類來幫助補(bǔ)充蛋白;多吃水果蔬菜以及抗氧化食物包括草莓、藍(lán)莓等(提醒：在水果中，也存在許多寒性的，所以并非所有均適合，需謹(jǐn)慎食用);同時，專家提倡女性通過補(bǔ)充葉酸、維他命、深海魚油(DHA)等保健品來為胎兒提供充分的養(yǎng)料和能量，有助于胚胎的成長以及營養(yǎng)的攝取，幫助著床。此外，胚胎移植后醫(yī)生還會根據(jù)女性的實(shí)際情況注射天然黃體酮或是HCG，促進(jìn)黃體細(xì)胞增生，促進(jìn)孕激素的合成與分泌支持黃體功能，以便提高女性子宮容受性，為胎兒營造一個良好舒適的環(huán)境。
      建議三：在移植后，女性還要保持良好的心態(tài)。放松心情、適當(dāng)緩解壓力、以理想的心理狀態(tài)迎接好孕的到來。倘若作息不規(guī)律，這會打亂生物鐘，如此內(nèi)分泌水平也會受到影響，進(jìn)而阻礙受孕。對此，移植后要保證充足的睡眠、不熬夜、遠(yuǎn)離不良的環(huán)境。總而言之，在胚胎移植之后，一定要配合醫(yī)生，切不可因一時的疏忽而造成紕漏，導(dǎo)致整個IVF周期以失敗告終。
      
      以上是對“囊胚移植后，怎么做更有利于著床？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！