睡著了的時候，腿腳經常抽筋

      根據(jù)你描述的情況看，你睡著以后腿腳經常抽筋，像這種情況有可能是低血鈣造成的，或者是緊張，焦慮，肌肉收縮神經過于興奮等原因造成。所以首先你需要去醫(yī)院抽個血化驗一下血鈣的情況。排除一下低血鈣造成的。平時一定要注意飲食結構，合理多吃一些含鈣的食物，多曬曬太陽。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能腿著涼，過度劇烈的運動，或者缺鈣造成。建議可以補充鈣劑，多曬太陽，注意做好保暖的措施。
      

      朋友你好，你描述自己睡著了的時候，經常會腿腳抽筋，一般來說，腿腳抽筋是由缺鈣或者受涼引起的，建議你可以對照一下，看自己的癥狀屬于那種情況引起的
      
      以上是對“睡著了的時候，腿腳經常抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！