腰椎間盤突出有四，五年了

      腰椎間盤突出這個病根除的辦法幾乎是沒有的，當然不包括手術，但是手術的風險比較大，保守治療的話最多做做牽引，有的做的不好也會引起不適，所以最好的還是自己生活中多注意，別睡特別軟的床，別干力氣活，尤其是腰上用力的，冬天冷，做好保暖，可以用扶他林經常揉揉腰部。
      

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，主要是髓核，在退行性改變后，因外力作用，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4?5、腰5?骶1發(fā)病率最高，約占95%。治療：非手術療法主要適用于年輕、初發(fā)癥狀較輕，無明顯椎管狹窄者。絕對臥床休息、牽引治療、理療、髓核溶解、切吸；手術治療適應于病史長、癥狀神經受壓表現(xiàn)、椎管狹窄等
      

      腰間盤突出的治療分為保守治療和手術治療，不是很嚴重的，一般選擇保守治療，包括針灸，牽引，按摩，理療等，睡硬板床，避免劇烈活動，可以用腰圍保護腰部，做飛燕式運動，加強腰背肌功能，西藥可以口服腰痛寧，腰間盤突出主要是平時注意保養(yǎng)，避免復發(fā)
      
      以上是對“腰椎間盤突出有四，五年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！