因去年為了減肥進(jìn)行了兩個(gè)多月的快走后

      你好，很高興回答你的問題，你的情況建議放松心情，注意休息與飲食營養(yǎng)，遵從醫(yī)生的治療建議，平時(shí)可以做膝蓋熱敷與輕柔按摩，也可做針灸治療。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，膝蓋積液是需要休息的，如果減肥可以適量運(yùn)動，不要過量運(yùn)動的。同時(shí)需要控制飲食即可的。并建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，半月板損傷應(yīng)該是很普通的一種運(yùn)動損傷了，但很多運(yùn)動的朋友對于這個(gè)半月板損傷的治療不是很重視。建議您還是去醫(yī)院做個(gè)骨科檢查放心一些，注意合理的膳食、充足的營養(yǎng)對您的疾病的恢復(fù)有非常重要的意義，膝蓋注意保暖，注意上樓下樓這些運(yùn)動。
      
      以上是對“因去年為了減肥進(jìn)行了兩個(gè)多月的快走后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！