小產(chǎn)想問問一些問題，晚上失眠

      你好，您的情況考慮是小產(chǎn)后身體還沒有完全康復(fù)，體質(zhì)虛弱引起的，建議飲食增加影響，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白補氣血的食物，比如動物肝臟，動物血，瘦肉，雞蛋，魚蝦，紅糖，紅棗等，注意休息，保證睡眠質(zhì)量不好，如果失眠可以口服安神補腦液調(diào)理。
      

      根據(jù)你所說的情況，小產(chǎn)而導(dǎo)致晚上失眠，渾身感覺軟痛，應(yīng)該是由于身體虛而導(dǎo)致的。建議可以吃一些有營養(yǎng)的東西補一下，如魚湯，排骨湯之類的。一定要多休息，不要著涼。
      

      你好！你描述的情況失眠主要與精神壓力過大有關(guān)，建議平時放松心情，避免焦慮，合理膳食，加強營養(yǎng)，積極參加戶外鍛煉，提高身體機能。
      
      以上是對“小產(chǎn)想問問一些問題，晚上失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      33歲的年齡，如果沒什么特殊原因應(yīng)該不會缺鈣，你全身軟痛，應(yīng)該去醫(yī)院做下檢查，查個血鈣，根據(jù)檢查結(jié)果進行治療，順便調(diào)整好心態(tài)，緩解失眠。
      

      你好！根據(jù)你的描述你小產(chǎn)了！懷孕本身對身體有過大的能量消耗！小產(chǎn)后身體更加虛弱，所以要保護好自己的身體，不能受冷受熱，不可多運動，要最少休息一個月！吃些軟而熱的食物！
      

      你好，很高興為你服務(wù)！你失眠，身體感覺軟痛，這不僅僅是缺鈣的問題，你可以盡快吃些鈣片補上;可能與你精神壓力大，神經(jīng)緊張睡眠不足，引起身體不適有關(guān)系;建議你放松身體，改變心態(tài)，緩解精神的緊張。