已經(jīng)結婚8年了最近怎么晚上總是做春夢射精

      從你的描述來看，可能是由于白天接受性方面的信息比較多，或是由于在性生活上面沒有得到滿足等引起的癥狀。目前建議，平時要注意休息，保持心情舒暢，而且多參加戶外有氧運動，比如跑步，把心思放在工作或學習上面，要健康規(guī)律的性生活。一般情況這個年紀每周3次左右是比較合理的。

      你好，根據(jù)你的描述，建議平時要注意適當?shù)倪\動，增強體質，睡覺前不看黃色刺激的作品。穿寬松透氣的純棉內褲，減少對龜頭的摩擦。