強(qiáng)直性脊柱炎要注意什么？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎要注意做到：1.日常生活和工作中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不騎機(jī)動(dòng)車。4.寒冷、潮濕季節(jié)，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長時(shí)間坐著，至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意身體的保暖，避免受涼，保持良好姿勢(shì)，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平換位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。
      

      您好根據(jù)你的描述的情況目前還不能診斷就是強(qiáng)直性脊柱炎，需要檢查脊柱片子以及hlab27，明確診斷后再進(jìn)行下一步治療，建議你可以注意休息，熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏，暫時(shí)先對(duì)癥治療，等結(jié)果后再?zèng)Q定下一步治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。早期的主要癥狀是雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)和腰背部疼痛，早晨起床后疼痛明顯，活動(dòng)后有所緩解，癥狀呈進(jìn)行性加重，這種疾病的治療是一個(gè)長期的綜合過程，建議到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。
      

      你好，你要保持脊柱的姿態(tài)，無論是坐著還是站著，這個(gè)都要保持一定的姿態(tài)，如果你是坐在桌子的旁邊，還可以通過調(diào)節(jié)做一來避免向前彎曲，從而保持正確的T臺(tái)，不要超長時(shí)間的保持一種姿態(tài)，第二要參加運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)很重要，游泳是非常有益的，因?yàn)樵谒阶藨B(tài)下，重力的影響很小，對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)這個(gè)浮腫也消容易得到鍛鍛煉，最好避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，無論做什么運(yùn)動(dòng)，都要穿著在吸收沖擊力的下一點(diǎn)，或者是軟的運(yùn)動(dòng)鞋，能夠幫助減輕關(guān)節(jié)的振動(dòng)，第三長時(shí)間的坐姿或者駕車一定要注意，駕車是很可能會(huì)感覺到疼痛和僵硬，所以在工作中一定要經(jīng)常停下來，做一些神針和活動(dòng)的鍛煉很重要。
      

      病情分析：
      你好，患有強(qiáng)直性脊柱炎，早上起來要多運(yùn)動(dòng)，多游泳，可以理療和藥物相結(jié)合共同治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做做理療針灸按摩拔罐牽引或者是外敷風(fēng)濕止痛膏，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多游泳適當(dāng)補(bǔ)充些鈣，養(yǎng)成正確良好的生活習(xí)慣，可以口服非甾體抗炎藥和免疫抑制劑。
      

      你好，晨僵是診斷強(qiáng)直性脊柱炎病情嚴(yán)重程度的標(biāo)準(zhǔn)之一，也是早期強(qiáng)直性脊柱炎的重要癥狀之一。其實(shí)晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不適的關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)晨僵的感覺?；颊叱霈F(xiàn)晨僵時(shí)，腰部活動(dòng)困難
      ，下床時(shí)患者不得不平移至床邊再下床，通過運(yùn)動(dòng)、熱敷、熱水浴都可緩解晨僵，但如果晨僵持續(xù)整天不見緩解，則說明病情比較嚴(yán)重。治療建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)的全面檢查，通過治療讓炎癥侵犯出現(xiàn)的長期疼痛、晨僵、夜間失眠等病癥消失，關(guān)節(jié)粘連/輕度融合及活動(dòng)受限解除，脊柱、髖骶及其他關(guān)節(jié)部位活動(dòng)自如，脊柱輕度畸形矯正恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！