健康咨詢描述: 大夫你好!我四年前出過一次交通事故,大腦損傷,失憶,可能是事發(fā)時受到了大的驚嚇,到現(xiàn)在還是莫名的感到恐懼,具體自己也不清楚害怕什么,經(jīng)常失眠,精神恍惚!請問大夫一下是心理問題嗎?謝謝您,感激不盡!
你好,根據(jù)描述,建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生,服用抗焦慮的藥物治療,配合心理治療效果好。不好的,驚恐的事情已經(jīng)發(fā)生了,從中總結(jié)教訓(xùn)而不是陷于害怕其中影響目前的生活,轉(zhuǎn)移注意力,找到自己興趣的事做,使自己忙碌充實起來,多運動,多交正能量的朋友聊天,保持積極向上的心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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