健康咨詢描述: 我是一個大學(xué)生,是女生,因為社團面試過程中師兄師姐的覺得我的態(tài)度不好,就叫我下來了,可是我覺得我并沒有啊!然后我的心里就一直不能靜下來,我害怕不加入社團就可能不能畢業(yè),就是這些綜測分之類的,我現(xiàn)在很迷惑,調(diào)節(jié)不了,我的舍友各有特長,也很會溝通,我似乎做什么都不好,我好累,我有點喜歡通過幻想自己的厲害來自我安慰了,我有努力去改變,可是都做不好,我是不是快得心理病了?
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是自己性格比較內(nèi)向,不善于和同學(xué)之間溝通交流,只要自己有奮斗目標,努力去做,充實自己的生活,平時多進行溝通交流,多戶外散散步分散注意力,相信自己,勇敢面對現(xiàn)實就可以的。
你的情緒當中有一種很強的焦慮的感覺,可能過于的在乎某件事情,就會反復(fù)的去琢磨它。首先先不要過于的自責(zé),很多的時候我們與人相處都會在不經(jīng)意間讓對方看著不順眼,但有的時候問題并不在自己,你可以嘗試一些其他的社團,而且注意你自己的態(tài)度。
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