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吃的很多但是還是想吃

女 | 20歲 2018-10-26 04:53:51 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 吃的很多但是還是想吃,,總是餓,近幾個月越來越胖,身上越來越重

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韓玉英
韓玉英 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:30537稱贊:20
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2018-10-26 04:59:36 我要投訴

      根據(jù)你的描述,吃的多,總是餓,越來越胖。你的情況,建議首先控制進(jìn)食量,剛開始可能有點困難。還需要增加運動,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
      

宋淑華
宋淑華 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,腸炎,胃炎,肺炎,肺結(jié)核,慢性肝炎 幫助網(wǎng)友:5676
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2018-10-26 05:06:43 我要投訴

      您好,從您描述的情況來看,總感覺餓,吃的多,越來越胖,建議您控制飲食,改變飲食結(jié)構(gòu),少吃油膩油炸等高熱量食物,多吃雜糧,多吃蔬菜水果,運動瘦身,祝您健康美麗。
      

宋詠梅
宋詠梅 德惠建設(shè)街宋詠梅口腔診所   主治醫(yī)師 擅長: 牙齦炎,牙周炎,牙體牙髓疾病 幫助網(wǎng)友:23981稱贊:2
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2018-10-26 05:03:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,控制體重主要是通過飲食和運動來調(diào)整,飲食規(guī)律,忌暴飲暴食,忌吃油膩的食物。適當(dāng)運動,堅持鍛煉。保持心態(tài)平和。
      
      以上是對“吃的很多但是還是想吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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