健康咨詢描述: 我的左邊臀部坐下來的時(shí)候就有酸脹感,我有腰間盤突出,請(qǐng)問可有好多方法.謝謝
你好,非常榮幸為你解答問題。腰椎間盤突出癥,在急性疼痛期,應(yīng)該臥床休息??诜钛雇此幬?,神經(jīng)營養(yǎng)藥物。配合牽引,針灸推拿按摩理療治療。平時(shí)注意減輕勞累,避免久坐。做腰肌鍛煉減少復(fù)發(fā)。
你好,腰椎間盤突出目前保守治療的方法可以牽,針炙,推拿按摩,理療烤電等來緩解癥狀減輕痛苦,平時(shí)注意腰部保暖,睡硬板床,避免提重物,可以吃點(diǎn)舒筋健腰丸,腰痛寧。
根據(jù)你的情況情況描述結(jié)合,結(jié)合你的疾病史和臨床表現(xiàn),建議你局部熱敷按摩,經(jīng)常改變體位姿勢,腰部貼通絡(luò)去痛膏,活動(dòng)是戴腰圍,臀部肌肉做收縮運(yùn)動(dòng)
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