健康咨詢描述: 你好,我的空腹血糖在6.4和6.7之前,醫(yī)生說血糖有點高,請問我可以吃什么水果。我之前得過膽結石,開過膽結石刀。我害怕以后誘發(fā)糖尿病。
你好,根據(jù)你的描述,建議可以去檢查一下糖耐量看看是不是糖耐量異常導致的平時少服用一些含糖多的食物,可以適當?shù)耐ㄟ^鍛煉調(diào)理一下,看看是否有好轉
你好,空腹血糖6到7之間,不能確診,可以做糖耐量實驗,胰島素激發(fā)實驗,糖化血紅蛋白等檢查確診。注意平時飲食調(diào)理,注意不要吃蛋糕餅干糖等食物,水果可以適當少吃,適當運動,保持心情舒暢,調(diào)理好睡眠,一般是沒有問題的。
根據(jù)你的描述,做過膽結石的手術是不會誘發(fā)糖尿病的。糖尿病是胰腺功能異常引起的。你的血糖值在6,4一6,7之間,可適當增加運動量,多喝一些溫開水,三餐定時定量,吃七八分飽。什么水果都可以吃一些,要在兩餐之間,吃適量的水果,不能放縱的吃。少食或不食含糖高的食物,定期監(jiān)測血糖。必要時去具備條件的醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,在醫(yī)生的指導下正確用藥,要保持樂觀向上的精神。
以上是對“我的空腹血糖在6.4和6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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