有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小孩子真的睡覺不能開燈嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-23 09:10:34 我要投訴
病情分析：
您好，人在睡覺時會分泌一種褪黑素，這個物質(zhì)可以促進人進入深度的睡眠，有利于修復(fù)白天損傷的細(xì)胞的。
指導(dǎo)意見：
這個對視力倒是沒有影響的，但會影響到深度睡眠，特別是對孩子的生長發(fā)育不好的，故不要開大燈，可以開個小夜燈是不要緊的。
2018-10-22 22:38
ask8758746943
追問
開小夜燈他也能看到光亮亮的那有問題嗎？
2018-10-22 22:40醫(yī)生回答：
只要不是直射的光線，而且小夜燈光線很柔和，這個是不要緊的。
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