輕微的腰間盤突出怎么辦

      你好，根據(jù)你的描述，建議采取保守治療，包括多休息，睡硬板床，保持正確坐姿，可以貼膏藥，理療，針灸，牽引治療。必要時(shí)口服消炎止痛藥物。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是體位不正及負(fù)重引起的腰椎纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫脊神經(jīng)及相應(yīng)硬膜囊出現(xiàn)腰腿痛及麻木癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動(dòng)，睡覺平臥硬板床，輔助理療推拿按摩等有利于緩解癥狀促進(jìn)愈合，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡(luò)的中成藥腰痛寧膠囊，有利于緩解癥狀，促進(jìn)愈合。
      

      你好，腰椎間盤突出癥是一種比較常見的病變，可以引起腰痛及下肢疼痛麻木無力等癥狀。你這種情況要注意休息，避免勞累及受涼，給予活血化瘀通絡(luò)止痛以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，可以配合中醫(yī)針灸理療等治療，經(jīng)過治療病情可以緩解。
      
      以上是對(duì)“輕微的腰間盤突出怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您描述的情況和咨詢的問題。腰椎間盤突出，通常與長(zhǎng)期的腰部負(fù)重，或者長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，以及外傷等都有關(guān)系?？梢砸鹧郏部梢詨浩茸巧窠?jīng)，引起下肢的疼痛和麻木。腰椎間盤突出之后，注意要睡硬一點(diǎn)的床墊，另外可以俯臥在床上進(jìn)行背飛動(dòng)作的鍛煉。不要再腰部負(fù)重，或者長(zhǎng)期的伏案工作。另外需要配合禾銳堂腰椎復(fù)位貼，屬于中藥藥膏，對(duì)于腰部有很大幫助。