健康咨詢描述: 我并沒有什么家庭矛盾,但我從我住了兩年的宿舍換到了現(xiàn)在的宿舍。這里的舍友房東都不好相處,我每次想起她們做的事,我就很憤怒很暴躁,會(huì)不會(huì)是這原因。
你好,很高興為你服務(wù)!你的意思是換了宿舍以后,和新舍友與房東有矛盾,你的情緒才變得憤怒和暴躁是嗎?脾氣暴躁可能是你過去經(jīng)歷負(fù)性事件的影響,學(xué)習(xí)壓力大,青春期的躁動(dòng),都有些影響;注意學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己。
你好,世界上沒有一樣的人,每一個(gè)人都有不同的性格脾氣,你換了宿舍以后所遇到的這些人或者有他們的個(gè)性,作為你來說也沒有必要與他們產(chǎn)生矛盾以及抗衡。也沒有必要因?yàn)樗麄兊脑騺韨δ阕约?,如果?shí)在難以忍受可以再更換宿舍。
你好,很高興為您提供咨詢,外人不會(huì)像父母一樣那么遷就你,平時(shí)可能父母都給你處理好一切事務(wù),你也沒有什么不公平的待遇,什么都能夠依你,但是你在外面的時(shí)候沒有人把你當(dāng)做一個(gè)孩子來看待吧,所以有些時(shí)候要糾正自己的認(rèn)知,沒有必要讓世界上每一個(gè)人都愛你。平時(shí)一定要多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
以上是對(duì)“我并沒有什么家庭矛盾”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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