女三十歲，成年手腳冰涼

      您手腳冰涼出汗呢，體溫低這些癥狀都是屬于脾腎陽虛證，您平時(shí)少吃點(diǎn)寒涼的東西，注意保暖，還有要加強(qiáng)鍛煉，嗯，飲食上面建議多吃點(diǎn)溫性食物，如果要用藥的話呢，嗯，可以吃點(diǎn)附子理中丸看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這個(gè)情況屬于中醫(yī)上的陽氣不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你屬于陽虛體質(zhì)，對(duì)于這種情況可以采用中醫(yī)調(diào)理，通過溫補(bǔ)脾腎之陽，這種情況會(huì)逐漸改善。同時(shí)平時(shí)注意保暖，少吃生冷食物
      

      病情分析：
      你好：很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的癥狀來看，你這是脾腎陽虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)建議：平時(shí)盡量少吃生冷辛辣油膩食物，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)?？梢钥诜航鹳F腎氣丸+理中丸。
      
      以上是對(duì)“女三十歲，成年手腳冰涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！