站久了小腿酸

      你好，很高興為你解疑答惑，根據(jù)你所描述的情況，作為骨科專科醫(yī)生，建議你平常注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)該沒有多大問題，沒有外傷史吧？
      

      病情分析：
      你好！這是正?，F(xiàn)象，站軍姿時你的小腿肌肉會長時間用力緊張，會導(dǎo)致肌肉酸痛，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，這兩天注意避免劇烈運(yùn)動，可以熱敷理療按摩來緩解一下癥狀，堅持每天晚上用熱水泡泡腳，一般是不會有大問題的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您可能患有下肢靜脈功能不全的情況，除了酸痛是否有下肢淺靜脈的擴(kuò)張和下肢的水腫呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院做下肢血管彩超，尤其是靜脈。臥床休息時把腿抬高，每天半小時以上，看看是否能夠緩解。
      
      以上是對“站久了小腿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      軍訓(xùn)期間因為大量運(yùn)動，平時沒有大量運(yùn)動，所以剛開始全身都會痛，過幾天就會好。小腿因為運(yùn)動量大，站久了自然也會很痛，軍訓(xùn)結(jié)束好好休息一段時間就會好的。如果長久的時間還沒有恢復(fù)說明是自身的毛病，需要到醫(yī)院檢查，平時多注意，飲食還有生活的規(guī)律性。