新生兒21天晚上不睡覺然后白天又能睡一天
女 | 20歲 2018-10-17 10:03:06
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 新生兒21天晚上不睡覺然后白天又能睡一天，怎么去改善日夜顛倒晚上就是不睡
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 10:57:44 我要投訴
如果在白天，發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)睡兩三個小時了，您可以輕輕地把他們喚醒，然后逗著他們玩，給他們吃奶，讓寶寶減少白天睡眠時間。另外，要注意白天寶寶睡覺不要關窗簾。晚上如果寶寶比較興奮，此時大人就不能沒有節(jié)制地陪他玩了，給寶寶洗澡、吃奶、只留一位看護人哄他入睡，關大燈，只留一個能看到寶寶有沒有吐奶踢被子的小夜燈勉強照亮就可以了，營造一種睡眠的氣氛。這樣慢慢地糾正一段時間之后，他們就會形成新的睡眠習慣，就不會再睡顛倒了。
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