性愛時間短每次都是不到三分鐘硬度是有長度也有就是時

      正常性生活時間是5~30分鐘，同房能夠達到三分鐘射精，不屬于早泄，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，通過飲食鍛煉調(diào)整，同房時帶避孕套，可以降低龜頭敏感度，沒有生理要求的話還能起到避孕作用。
      

      這個其實的話，可能還是要注意是不是早泄的問題，另外的話，有沒有一些包皮過長的問題導(dǎo)致的，也是可能導(dǎo)致的了，可以一些中醫(yī)的調(diào)理的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況，性生活時間短，考慮與前列腺增生，前列腺炎，包皮過長，泌尿系感染等有直接的關(guān)系，還可能與有手淫的習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w，不要吸煙喝酒，不要熬夜，不要吃辛辣的食物，如果包皮過長的話，行包皮環(huán)切術(shù)戒除手淫。
      
      以上是對“性愛時間短每次都是不到三分鐘硬度是有長度也有就是時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！