晚上半夜總醒怎么回事
男 | 30歲 2018-10-14 13:26:47
1人回復(fù)
來(lái)自柳州市
健康咨詢(xún)描述： 晚上半夜總醒怎么回事？而且還做噩夢(mèng)，晚上半夜總醒怎么回事？而且還多夢(mèng)。
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2018-10-14 13:31:23 我要投訴
你好，失眠多夢(mèng)與很多因素有關(guān)，比如說(shuō)倒時(shí)差，新環(huán)境，這些都可以引起失眠，有的是與自身不規(guī)律的生活方式有關(guān)系，經(jīng)常熬夜，焦慮緊張，這些都容易引起失眠。吃刺激性食物，喝興奮性飲料，也都可以引起失眠，所以要是老失眠多夢(mèng)，必須從這些方面綜合治療引起注意。
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