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158身高,體重86斤這樣正常嗎

女 | 26歲 2018-10-13 18:05:47 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 158身高,體重86斤這樣正常嗎?好幾年不吃早餐,需要怎么可以增肥呀,是不是腸胃吸收不好導(dǎo)致這么瘦的呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓昕健
韓昕健 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱(chēng)贊:1
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2018-10-13 20:45:21 我要投訴

      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是53公斤,目前確實(shí)比較消瘦。吃飯一定要均衡,不要挑食。多吃含有脂肪和蛋白質(zhì)的食物,一定要注意吃早餐。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱(chēng)贊:1
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2018-10-13 20:39:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)根據(jù)你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是48公斤
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,首先應(yīng)該改掉不吃早飯的習(xí)慣,因?yàn)樵顼垖?duì)我們的身體非常的重要,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加促進(jìn)食欲,堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠,成良好的生活習(xí)慣,
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱(chēng)贊:5
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2018-10-13 20:41:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,根據(jù)你的身高和體重,肯定是太瘦弱了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況,應(yīng)該是長(zhǎng)期不吃早餐等硬起身體營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)的體重偏瘦,建議養(yǎng)成好的有規(guī)律的飲食習(xí)慣,每天一定要按時(shí)吃好三餐,特別是早餐要吃好。
      
      以上是對(duì)“158身高,體重86斤這樣正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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