請(qǐng)問(wèn)每天早上空腹能喝蜂蜜水嗎
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)每天早上空腹能喝蜂蜜水嗎，看到網(wǎng)上有人說(shuō)要先喝一杯溫開(kāi)水
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病情分析：
你好建議你早上喝淡鹽水，晚上再喝蜂蜜水，最好用30度的水泡蜂蜜喝。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。
晚上什么時(shí)間可以喝呢？長(zhǎng)期喝，會(huì)不會(huì)有什么人體內(nèi)激素增加？看到網(wǎng)上都是這么說(shuō)的
晚上睡前喝蜂蜜水，長(zhǎng)期喝對(duì)身體沒(méi)有影響的。
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你好，根據(jù)你的提問(wèn)，早上起來(lái)可以空腹喝一杯，溫?zé)岬姆涿鬯?，能夠起到?rùn)腸通便，排毒的作用?？崭癸嬕槐瓬亻_(kāi)水，也可以主要根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣和喜好，對(duì)身體都沒(méi)有傷害。
病情分析：
正確的喝蜂蜜水的方法是，在早上先喝一杯白開(kāi)水，然后等一段
指導(dǎo)意見(jiàn)：
時(shí)間再喝一杯蜂蜜水，這樣既能達(dá)到清掃垃圾的作用，又可以為身體補(bǔ)充蜂蜜里的營(yíng)養(yǎng)和能量。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)每天早上空腹能喝蜂蜜水嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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