我每天都吃完飯，都躺在床上

      病情分析：
      肚子大和坐的時(shí)間長(zhǎng)也有關(guān)，想減肥必須少吃高脂食物，多吃蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天主食減量，不能吃的太多，食物以豆制品和水果蔬菜為主，盡量少吃甜食和肥肉，堅(jiān)持體育鍛煉。
      

      您好，根據(jù)你上面的描述情況來(lái)看。建議您飯后不要立即坐下或者躺下?？梢?。散散步，溜達(dá)溜達(dá)。平時(shí)做一些關(guān)于腹肌鍛煉的。一些操。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每次吃完飯就躺在床上，肚子越長(zhǎng)越大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持樂(lè)觀心態(tài)，平時(shí)注意吃飯后不要立即睡，每次不要多吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢慢減肥。
      
      以上是對(duì)“我每天都吃完飯，都躺在床上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，由于不良的生活習(xí)慣引起的。如不?；顒?dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜和水果。不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物，飯后多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你所描述的癥狀，建議晚飯要少食，進(jìn)食低熱量，富含維生素，富含纖維素類的食物，而且飯后要增加運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量，