我想問一下醫(yī)生，跳完蛙跳之后

      您好，你的情況可能是由于過度運動引起的肌肉組織內(nèi)乳酸堆積所致。
      指導意見：
      注意休息，運動宜循序漸進，可對大腿進行熱敷、理療、按摩，外用活血化淤中成藥，如：紅花油等。

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，多是由于活動過度產(chǎn)生肌酸過多引起的肌肉酸痛，建議你可以局部進行熱敷，按摩，調(diào)理觀察。
      指導意見：
      另外，你現(xiàn)在的情況，多注意休息，也可給予熱敷按摩，一般慢慢就會緩解的，以后活動前最好先熱身。