健康咨詢描述: 睡覺睡的特別死,有時(shí)候呼吸聲還特別重,有時(shí)候睡著時(shí)在床上左右翻身亂踢聲音特別大,但是自己卻毫不知情。
根據(jù)這種情況應(yīng)該到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查,看是否有腺體肥大。平時(shí)多參加體育鍛煉,保持心情愉快。就會(huì)有助于睡眠的質(zhì)量。保持呼吸道通暢。
這種情況可能是由于身體過于勞累所導(dǎo)致的,呼吸很重可能是由于感冒或者支氣管炎等疾病造成的,或者有其它因素的影響,要注意調(diào)節(jié)枕頭的高度,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
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