我12歲，最近掉頭發(fā)掉一大把

      你好，根據(jù)你描述的情況，正常人每日都會有脫發(fā)，同時也會有頭發(fā)再生，這個不用擔心，平時可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物，生活作息規(guī)律避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。這么小的年齡就掉頭發(fā)？用腦過度了
      指導意見：
      你檢查一下你的頭皮上有沒有一整塊沒頭發(fā)的現(xiàn)象？如果掉了一大把，頭皮都露出來，那就是斑禿。如果只是梳頭發(fā)的時候掉一大把。可能有些用腦過度。可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊?；蛘叨喑院颂?，黑芝麻也行。

      病情分析：
      您好，從您描述的癥狀分析來看。最近掉頭發(fā)很嚴重?？紤]可能與缺乏營養(yǎng)，睡眠不足，精神壓力過大有關。
      指導意見：
      建議你平時可以多吃點黑芝麻，黑豆，核桃等食物。注意飲食清淡低脂低糖飲食。要注意多休息，保證充足的睡眠，人體適當?shù)亩噙\動以增強體質(zhì)。
      
      以上是對“我12歲，最近掉頭發(fā)掉一大把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！