健康咨詢描述: 我血糖6.2中度肥胖血脂偏高有脂肪肝再次測(cè)還不是糖尿病現(xiàn)在我該如何降血糖
根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該進(jìn)行減肥,控制飲食,多參加體育鍛煉。定期監(jiān)測(cè)血糖,如果血糖還偏高,應(yīng)該用降糖藥物進(jìn)行治療。平時(shí)不能吃過(guò)甜的食物。
你好,很高興回答你的問(wèn)題,首先你要改變生活方式,多運(yùn)動(dòng),飲食定時(shí)定量,低鹽低脂,清淡易消化飲食,中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),減輕體重,飲食調(diào)整等方法能夠降低體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,血糖稍微偏高,肥胖,血脂偏高,脂肪肝。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前血糖稍微偏高,那可以首先通過(guò)飲食,運(yùn)動(dòng)控制,平時(shí)注意飲食清淡,低鹽低脂低膽固醇,堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉,定期復(fù)查。
以上是對(duì)“我血糖6.2中度肥胖血脂偏高有脂肪肝再次測(cè)還不是糖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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