經常便秘是什么原因

      病情分析：
      你好，根據你的描述便秘原因有很多，上火只是其中一種，喝蜂蜜不能解決所有便秘情況。
      指導意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院肝脾胃病科就診，在臨床經驗豐富的中醫(yī)師指導下應用中藥治療，也可以接受針灸治療。日常生活應保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。

      你好！很高興為你解答問題。便秘是由于飲食中缺乏纖維食物和胃動力不足引起的。建議多食入新鮮蔬菜和水果，早晨可以食入燕麥粥，晚睡前喝酸奶。每天必須鍛煉身體，促進腸蠕動，

      您好，便秘多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導致，與進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少、工作緊張、精神因素等干擾了正常的排便習慣。建議在醫(yī)生的指導下服用麻仁軟膠囊通便，多吃新鮮的果蔬，不吃辛辣刺激的食物，多喝溫開水，按時排便。
      以上是對“經常便秘是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，有習慣性便秘，每天早上喝蜂蜜水效果不佳，建議平時要從飲食上來調整，多吃一些含有粗纖維多的蔬菜水果，適量吃些粗糧。

      最好要說清楚您的年齡，如果是年輕人經常出現便秘的話，有可能最多的原因是由于精神因素，勞動強度大，精神緊張，情緒不好，導致的胃腸功能紊亂引起的，像這種情況可以，對癥進行處理，緩解緊張的情緒，放松下來，便秘的情況就會好轉，如果是老年人多是由于胃腸道的動力不足引起的，可以多吃含纖維素豐富的食品，以及通便的食品同時養(yǎng)成定時排便的習慣。