經(jīng)常自己哭，失眠，喜歡發(fā)抖

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，還是失眠的原因導致來的這種情況，最好去大型醫(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情
      

      指導意見：
      你好，抑郁癥癥的癥狀是：心境低落，情緒消沉，自卑抑郁甚至悲觀厭世的，胡思亂想，煩躁不安，甚至想自殺自殘等。從你的描述中初步推斷，你有可能是患了抑郁癥，建議你還是到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查。
      

      你好，很高興為你解答，你提供的這些情況，考慮是嚴重的抑郁癥，建議到正規(guī)醫(yī)療機構心理科咨詢心理專家，進行心理疏導治療，必要時配合藥物治療，平時學會自己調(diào)理心情，把心里壓力講出來，多戶外散散步聽聽歌放松心情，配合醫(yī)生的指導下進行治療。
      
      以上是對“經(jīng)常自己哭，失眠，喜歡發(fā)抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)自己講述的這種癥狀和提供圖片考慮是抑郁癥傾向，首先把心里面不適發(fā)泄出來，多和親人同學之間進行溝通交流，多戶外呼吸新鮮空氣，散散步聽聽音樂放松心情，現(xiàn)在有自殘現(xiàn)象建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家，在專家指導下進行心理疏導和藥物治療。
      

      您好，您這種情況建議到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，檢查一下是不是因為別的疾病引起的，如果沒有別的疾病考慮是由精神因素引起的，要多做自己喜歡的感興趣的事，來保持心情愉快，多看積極向上樂觀健康的節(jié)目，不要把不開心的事藏在心里，要說出來，多跟家人朋友溝通交流，忌辛辣等刺激性的食物。
      

      你好，有自殘行為已經(jīng)是重度抑郁癥的表現(xiàn)了。要及時和你父母溝通一下，不讓他們給你太多了壓力，抑郁癥千萬不能小覷。平時要學會排泄情緒，其實每個人都有一定的壓力，只要你找到排解的方式，可以有效的緩解壓力。另外，如果不能自行調(diào)節(jié)，可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科做個檢測，尋求醫(yī)生的幫助。