我患有糖尿病，想要通過健身

      指導意見：
      您好，糖尿病治療目前以口服降糖藥物，以及注射胰島素治療為主，單純依靠運動無法達到滿意的治療效果，建議按時用藥，定期檢查血糖，平常生活中注意適量活動即可，減少糖分攝入，包括含糖的點心、飲料，還有稀飯及各種含淀粉的粥也要減少攝入。
      

      您好，像這種情況的話，您不必過度擔心和糾結，糖尿病的病人，要結合自身的具體的情況，選擇適當?shù)倪\動，以及體育鍛煉，不必過度勞累，也不必有特定的健身計劃
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您多做球類運動，和游泳一類的，逐漸增加運動量就可以避免傷害的，平時不要吃含糖的水果和主食，也要注意休息。
      
      以上是對“我患有糖尿病，想要通過健身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！你說有糖尿病，是經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院確診的嗎？
      指導意見：
      你好，不知道你的血糖確切值是多少？如果糖尿病史較長或是血糖值較高，，是不能單純通過鍛煉而達到正常范圍的。而通過鍛煉，想要達到降糖，是需要循序漸進，而且還要根據(jù)自身情況而定的。
      

      病情分析：
      您好：1型糖尿病需要胰島素治療，2型糖尿病，初得或剛發(fā)現(xiàn)可以采取控制飲食和體育鍛煉相結合來控制血糖。每餐控制主食饅頭，米飯的量，通過增加蔬菜，水果的量來控制飲食，運動量適量增加強度和時間，但不宜過量，過長時間，適宜為止。
      指導意見：
      建議保持心情舒暢，注意勞逸結合，飲食和運動控制好的情況下，堅持下去，控制不好的情況下，要同時配合藥物。給您提供參考意見，希望對您有所幫助！祝早日康復健康快樂生活！