健康咨詢描述: 我是個(gè)女孩,今年十七歲,我經(jīng)常便秘,經(jīng)常打呼嚕,經(jīng)常肺熱,還容易感冒,這是不是肺氣虛的原因
你好,根據(jù)你的描述,調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧,保證每日飲水量,多戶外運(yùn)動(dòng),希望我的建議能幫助到你。
你好!歡迎來(lái)健康咨詢,這個(gè)情況建議平時(shí)多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒(méi)有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲,時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。如果現(xiàn)在想大便的話可以用開(kāi)塞露注入肛門(mén)!
根據(jù)您的表述,肺氣虛即肺的生理功能減弱。多由寒溫不適,久咳傷氣,悲傷不已,勞逸不當(dāng)所致。多見(jiàn)于疾病的后期或慢性肺系疾患之中,屬虛證。您的情況建議多活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),多加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
以上是對(duì)“我是個(gè)女孩,今年十七歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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