比較胖，平常吃東西，一次吃不了很多

女 | 22歲 2018-10-06 23:22:24 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：比較胖，平常吃東西，一次吃不了很多，比如正餐一次半碗飯然后吃點菜就可以了，但是很快就會餓，然后就會吃零食，有便秘，三四天才會拉一次

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2018-10-07 09:01:07 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，建議平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物，可以喝點酸奶和蜂蜜水，適當運動及腹部按摩，不要長時間久坐，

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2018-10-07 08:56:21 我要投訴

      病情分析：
      患者的癥狀，提示功能性便秘，及缺乏運動引起的肥胖的病情可能。
      指導意見：
      建議控制飲食總量及低糖飲食，多食蔬菜及水果，多喝水，循序漸進加強運動，才能改善。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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