快十年的痘痘了，油性皮膚

      你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮，適當(dāng)用硫磺皂清洗。預(yù)防：1.保持心情愉快。2.多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。少吃油膩辛辣甜及刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒。3.保證充足的睡眠，保持心情愉快。4.避免風(fēng)沙，陽(yáng)光等刺激。4適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)。5口服維生素AE,阿達(dá)帕林藥膏局部用藥治療。6.忌用手?jǐn)D壓或搔抓。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?br />      

      你好，根據(jù)你的描述，油性皮膚，這種情況與體內(nèi)濕熱重有關(guān)系，建議你去正規(guī)中醫(yī)院的皮膚科中藥調(diào)節(jié)一段時(shí)間，少吃辛辣刺激性食物和高熱量食物，少喝酒，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。