那痘坑自己可以恢復(fù)嗎
健康咨詢描述： 那痘坑自己可以恢復(fù)嗎？什么對(duì)恢復(fù)有幫助?還有請(qǐng)說一下注意事項(xiàng)
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您好，根據(jù)您的描述，加強(qiáng)保養(yǎng)：搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。
防曬工作不可少：大量紫外線曝曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進(jìn)行時(shí)間過長(zhǎng)的戶外活動(dòng)。⒌多吃維C去痘印：在食品方面，可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
就是痘坑怎么辦，什么可以有助于它的修復(fù)?什么樣的痘坑屬于淺，什么樣的屬于深，給個(gè)概念。
您好，多吃含維生素c、在長(zhǎng)痘或者有痘印的地方抹上玫汐顏玉肌膏一些即可，堅(jiān)持使用一個(gè)月就會(huì)好的。 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。 水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。 盡量保持生活規(guī)律，心情愉快，睡眠充足。有挺多過青春期就好了，別著急 一，經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。 二，少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。 三，多喝水，保持皮膚不缺水 四，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始
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