車禍骨折后，吃什么恢復(fù)比較好
男 | 28歲 2018-10-06 06:31:07
2人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 車禍骨折后，吃什么恢復(fù)比較好？飲食方面還要注意哪些？
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2018-10-06 06:38:06 我要投訴
適合骨折患者吃的食物包括：1.骨質(zhì)疏松性骨折：注意鈣劑和維生素D的補(bǔ)充，建議多去戶外曬曬太陽；2.多食含鈣量高的食物：如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜；3.微量元素的補(bǔ)充：蘑菇含有鋅、綠葉蔬菜含有鐵等，促進(jìn)骨折的快速愈合；4.避免大量飲酒，減少濃茶、咖啡的過量攝入，避免鈣質(zhì)流失。
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2018-10-06 06:38:37
你好！骨折對飲食沒有較高的要求，建議普通飲食，營養(yǎng)均衡，多飲食新鮮蔬菜及水果，有利于機(jī)體鈣離子的吸收及應(yīng)用，禁煙酒，多曬太陽，陽光中的紫外線有利于鈣離子應(yīng)用，促進(jìn)骨折愈合。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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