手腳冰涼，而且手腳出汗嚴重

      你好，根據(jù)你的描述手淫是一個非常不好的習慣，它會嚴重影響你的身體健康，有可能會導致你的功能障礙，建議你適當?shù)脑黾芋w育鍛煉規(guī)律，作息時間不要熬夜可以配合藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是腎陰陽兩虛的，與手淫有關系的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時注意個人衛(wèi)生，戒掉手淫，調理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，最好找個中醫(yī)大夫看下，喝中草藥調理。