我今年十二歲，1,3

      你好，按照你描述的情況，全班最矮，這個(gè)時(shí)候需要到正規(guī)醫(yī)院尋求幫助。不只是飲食上的問題，可能還有其他的原因?qū)е碌摹ＯＭ麑?duì)你有幫助。
      

      你好，根據(jù)您提供的病史，你現(xiàn)在12歲了，身高才130cm，這個(gè)身高已經(jīng)小于同齡兒中位數(shù)的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，屬于矮小癥，建議你父母帶你去醫(yī)院做下矮小癥相關(guān)的檢查。
      

      您好，身高主要受遺傳因素影響，同時(shí)改善外界環(huán)境，也利于身高的發(fā)育。平時(shí)要多進(jìn)行戶外活動(dòng)如跳繩、引體向上等活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，進(jìn)食富含維生素和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，這些措施都有利于身高發(fā)育，希望我的回答能幫助到您。
      
      以上是對(duì)“我今年十二歲，1,3”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高的多少與遺傳基因是有著很大的關(guān)系的，也就是說(shuō)父母的身高大多數(shù)情況下決定著孩子的身高，后天的因素占一小部分。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以跑步打籃球之類的，注意飲食藥均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，多吃點(diǎn)鈣含量最高的食物。