怎樣才能讓胸變小

      您好，很高興為您服務，女孩子青春期發(fā)育乳房太大，需要注意飲食清淡，避免食用雌激素豐富食物，可以正規(guī)醫(yī)院乳腺外科檢查是否巨乳癥等有關，平時適當運動鍛煉，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你為胸部太大而煩惱。胸部發(fā)育大小跟遺傳有相關。
      指導意見：
      你不必為此煩惱，要調整心態(tài)，接受這樣的自己，不必為此感到害羞，煩惱。轉移自己的注意力，搞好學習！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身體比較胖，胸部比較大，應該是發(fā)育比較早。
      指導意見：
      建議，你現(xiàn)在是身體生長發(fā)育的時候，注意營養(yǎng)均衡，改變飲食結構，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，每次吃飯七八成飽，第二，制定運動鍛煉計劃，比如：跑步，每天堅持一小時，可以降低體重并且避免繼續(xù)肥胖。
      
      以上是對“怎樣才能讓胸變小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青春期是胸部發(fā)育的時期，自然些最好，胸部的增長給生活帶來困擾，可以試試每天晚上用鹽輕輕搓洗胸部，或者穿一件大一點緊一點的內(nèi)衣。