我13歲，就剛才，我躺在床上往前一蹬腳小腿肚瞬間劇

      根據(jù)您的描述，這種情況很有可能是運動過度導致的肌肉勞損或者是受涼引起的現(xiàn)象，平時要注意休息，注意保暖，必要時可以去醫(yī)院看一下。
      

      病情分析：
      描述的情況看。考慮可能是腿部肌肉突然收縮引起的疼痛。
      指導意見：
      你平時注意加強營養(yǎng)。特別是鈣質(zhì)的補充。多喝牛奶等含鈣食物。加強體育鍛煉。
      

      下肢痛的原因有很多，如骨質(zhì)增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡運行不暢，勞損，扭傷等等，如果你是突然的，并且時間不長的話，可能是受風或筋拉傷了，不用太過擔心，休息一會就會好
      
      以上是對“我13歲，就剛才，我躺在床上往前一蹬腳小腿肚瞬間劇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！