健康咨詢描述: 半月板損傷怎么辦,有什么辦法可以緩解疼痛
想得到怎樣的幫助:如果半月板損傷怎么辦
半月板損傷輕者建議給予多休息,少走動(dòng),局部涂獨(dú)活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑,口服三七片或云南白藥膠囊。半月板損傷重者建議到醫(yī)院做關(guān)節(jié)鏡,手術(shù)修復(fù)。
你好,半月板的治療分為保守治療和手術(shù)治療。輔以活血祛瘀,消腫止痛的中藥治療,可緩解癥狀。保守治療主要是通過靜養(yǎng)結(jié)合著保守治療較好,讓損傷的半月板有良好的環(huán)境來恢復(fù)很關(guān)鍵,時(shí)常的按摩適當(dāng)活動(dòng)下腿,有好有組修復(fù),也可防止肌肉的萎縮。如保守治療效果不明顯,可以做關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行治療。
您的情況具體檢查治療方法包括,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴(yán)重積液多,持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
以上是對(duì)“如果半月板損傷怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
膝關(guān)節(jié)半月板損傷比較輕的,可以保守治療,最好是到院檢查一下,明確病因后,再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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