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跑步的時(shí)候,腿抻到筋了

男 | 18歲 2018-09-26 13:19:31 2人回復(fù) 來(lái)自阜新市

健康咨詢描述: 跑步的時(shí)候,腿抻到筋了,走路不疼,一跑就疼,還有幾天就運(yùn)動(dòng)會(huì)了!怎么快速好!

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汪紅友
汪紅友 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎 甲狀腺瘤 疝 腸梗阻 膽囊炎 胰腺炎痔 幫助網(wǎng)友:24526
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2018-09-26 13:34:39 我要投訴

      你好,這種急性損傷建議早期局部冷敷,過(guò)個(gè)兩天熱敷促進(jìn)血液循環(huán),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉促進(jìn)功能恢復(fù),急性期要注意休息,制動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),欲速則不達(dá)!
      

劉玉超
劉玉超 濟(jì)南市天橋人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨關(guān)節(jié)損傷、骨盆髖臼骨折、脊柱脊髓損傷、周圍神 幫助網(wǎng)友:13656稱贊:16
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2018-09-26 13:23:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮可能由于過(guò)度活動(dòng)后出現(xiàn)的肌肉拉傷的情況比較大一些
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議一般這種情況多考慮可以通過(guò)熱敷,按摩,拔罐幫助改善病情,多休息為主,可以熱敷,按摩推拿改善病情
      

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活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]

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