斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來
女 | 38歲 2018-09-26 12:00:57
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來？斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來
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2018-09-26 12:09:23 我要投訴
你好，你說的是你睡眠不好嗎？要保證良好的睡眠，白天就不要做太過劇烈的運動，保持情緒穩(wěn)定，不要過于激動，睡前不要喝濃茶或者是咖啡，可以用溫水洗腳或喝一杯溫牛奶入睡。
2018-09-26 12:02:00 我要投訴
你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給信息，考慮需要警惕存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病的可能，建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查明確病因及診治
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