健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我最近有點鼻子不通感冒但不發(fā)燒也沒吃感冒藥但這兩天突然發(fā)現(xiàn)自身的溫度都三十五左右有時候夜里就感覺冷冷的進量體溫三十都不到
你這個屬于低體溫表現(xiàn)。建議你多喝熱水、羊湯、多吃高熱量食物,增加飯量,以補充機體能量。多穿衣,使用暖水袋,保暖不要著涼。多休息,保證充足睡眠。多呼吸新鮮空氣,保證室內(nèi)空氣流通新鮮。感冒癥狀緩解了,低體溫表現(xiàn)也會好轉。
病情分析:
這種情況有可能是體質(zhì)虛弱,免疫力低下,或者是體內(nèi)有寒氣引起來的癥狀一定要注意保暖,也可以看中醫(yī)用中藥治療。
指導意見:
平時要多喝開水,不要吃生冷寒性的食物,一定要注意保暖,目前也可以喝點生姜紅糖水,同時要檢查一下是不是感冒了?如果沒有感冒一般不會出現(xiàn)鼻塞,如果是感冒了,那你也可以口服氨咖黃敏膠囊治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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