健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,幾年前的時候暗戀別人,一直沒有結(jié)果,每天晚上都會胡思亂想然后哭,后來談了對象,在出現(xiàn)矛盾的時候也是每天晚上都在哭,總想著以前對我的好,最后還是分了,分開后我想忘了他,就又跟一個人在一起了,剛開始我不會在晚上哭,這個暑假每天晚上都在哭,尤其是一個人的時候,看到情侶會哭,看到秀恩愛會哭,一個禮拜前分手了,睡覺都睡不著,做的夢都是孤獨的,而且從小到大一直都是好幾個小時睡不著覺,可是自己每天都開心不起來,哪怕我自己傷害自己對方都無動于衷?,F(xiàn)在一個人的時候總是笑著哭,哭的時候手腳發(fā)麻,覺得自己好可悲。單獨在一個房間的時候悶得要命,喘不過氣,我該怎么辦
根據(jù)你的描述,理解你的心情。這與你缺乏自信有關(guān),太在乎別人的感受,而委屈了你自己。。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認知。
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你情緒不好已經(jīng)有好久了,而且交朋友后也沒有改變你的情緒,這樣情況建議去醫(yī)院心理檢查下,是否有抑郁癥的情況,需要有醫(yī)生檢查,另外也可以與咨詢師溝通一下,緩解一下你的心情,也可以對癥治療。希望對你有幫助。
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