健康咨詢描述: 之前只是偶爾,現(xiàn)在近期稍稍頻繁起來了,半夜總是被左小腿疼醒,我也沒有很大意識,不知是腳掌往前伸直還是往上翹然后左小腿肚靠外后側(cè)有一根筋吊著,疼痛難忍,疼差不多三十秒左右,沒控制好腳前伸也不后翹的,就會又疼起來。這屬于什么情況啊,是什么大毛病嗎?
應(yīng)該屬于腿抽筋的情況。注意補(bǔ)充鈣及促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)維生素d。同時(shí)要注意足下保暖,建議每晚睡前,最好熱水泡腳20分鐘。疼痛時(shí)要按摩局部,迅速緩解疼痛。
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