健康咨詢描述: 房事過度引起的身體乏力,經(jīng)常發(fā)耳懵,就是突然空白,精神不好,整天頭暈,做點體力活都不行
這種情況的話一定要減少房事的頻率,要注意身體,多休息,飲食上主要是以清淡營養(yǎng)為主,若無緩解的話就要及時到醫(yī)院就醫(yī)具體檢查一下了
你好,你這是性生活次數(shù)過多導(dǎo)致的腎虛引起的癥狀,暫時不用吃藥,通過飲食,生活及減少次數(shù)可調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
建議,一保持自信狀態(tài),減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量,二多鍛煉身體,改善體質(zhì),多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補(bǔ)腎食品,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,禁止吸煙喝酒,提高自身抵抗力
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