長時(shí)間不排便，大多數(shù)的時(shí)間只能靠藥物排便

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，長期性不便秘，而且運(yùn)動(dòng)的比較少，有可能是。便秘引起的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，我建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃纖維素比較多的食物，如果實(shí)在解不出來，可以吃一點(diǎn)麻仁潤腸膠囊治療。
      

      長時(shí)間的不排便，主要考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致逐漸的情況等，你平時(shí)要養(yǎng)成多活動(dòng)的習(xí)慣的，不能長時(shí)間的玩手機(jī)，同時(shí)飲食上也要建議多吃一些蔬菜和水果，這樣才有利于大便的排出等?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┓涿?，多吃一些香蕉，這樣才有利于起到潤腸通便的作用。